‘โบว์’โต้’ดี้’ไร้จินตนาการระแวงเพื่อนร่วมชาติ

“โบว์-ณัฏฐา” แกนนำค้านยืดเลือดตั้ง โพสต์โต้ “ดี้-นิติพงษ์” ที่บอกคนอยากเลือกตั้งไปทำไมก็เป็นเหมือนเดิม ชี้ขาดจินตนาการ หากความหวาดระแวงประชาธิปไตยคือความหวาดระแวงในเพื่อนร่วมชาติ เมื่อวันที่ 12 ก.พ. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า หลังจาก “ดี้-นิติพงษ์ ห่อนาค” นักร้องนักแต่งเพลงชื่อดัง โพสต์ถาม 9 ข้อคนอยากเลือกตั้งไปทำไมก็เป็นเหมือนเดิมนั้น Continue reading “‘โบว์’โต้’ดี้’ไร้จินตนาการระแวงเพื่อนร่วมชาติ”

บึงฉวาก

ที่นี่คือบึงน้ำธรรมชาติที่มีชื่อเสียงของจังหวัดสุพรรณบุรี ความกว้างใหญ่ของบึงแห่งนี้มีพื้นที่ทั้งหมดประมาณ 2,700 ไร่ เป็นพื้นที่ชุ่มน้ำตามอนุสัญญาแรมซาร์ คือประกอบด้วยพื้นที่ลุ่ม พื้นที่ราบลุ่ม พื้นที่ลุ่มชื้นแฉะ พื้นที่ฉ่ำน้ำ มีน้ำท่วม น้ำขัง พื้นที่พรุ พื้นที่แหล่งน้ำ ทั้งที่เกิดเองตามธรรมชาติและที่มนุษย์สร้าง ทั้งที่มีน้ำขังหรือน้ำท่วมถาวรและชั่วคราว ทั้งแหล่งน้ำนิ่งและน้ำไหล แหล่งน้ำจืด น้ำกร่อยและน้ำเค็ม Continue reading “บึงฉวาก”

1มี.ค.ขนส่งฯขอสแกนโรคทำขับขี่

แพทยสภาได้กำหนดแบบมาตรฐานของใบรับรองแพทย์สำหรับผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมออกให้กับผู้ขอรับบริการตรวจสุขภาพเพื่อให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน โดยจะมีผลตั้งแต่วันที่ 1 มี.ค. นี้ เนื่องจากแต่เดิมไม่มีมาตรฐานเดียวกัน แต่ได้กำหนด 5 โรคต้องห้าม นายสนิท พรหมวงษ์ อธิบดีกรมการขนส่งทางบก (ขบ.) เปิดเผยว่า แพทยสภาได้กำหนดแบบมาตรฐานของใบรับรองแพทย์สำหรับผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมออกให้กับผู้ขอรับบริการตรวจสุขภาพ Continue reading “1มี.ค.ขนส่งฯขอสแกนโรคทำขับขี่”

หลับสบายตลอดคืน ด้วย 5 ท่าโยคะ ช่วยให้คุณหลับสนิท

“การนอนหลับ” เป็นการดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐานที่สุดแต่ก็ถูกมองข้ามและละเลยจากหลายคนมากที่สุดเช่นกัน เพราะในปัจจุบันด้วยความเครียดและสิ่งเร้าต่างๆ ทำให้คุณนอนหลับไม่เพียงพอหรือหลับไม่สนิท ทำให้การนอนไม่มีคุณภาพ ถึงแม้ว่างานวิจัยของมหาวิทยาลัย Loyola แห่งชิคาโก สหรัฐอเมริกาจะเผยว่า คนช่วงวัย 26-64 ปีควรนอนหลับให้ได้ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน แต่คนรุ่นใหม่หลายคนที่อยู่ในช่วงวัยเรียนและวัยทำงาน ก็ยังเลือกที่จะนอนดึก ทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอจนส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านต่างๆ Continue reading “หลับสบายตลอดคืน ด้วย 5 ท่าโยคะ ช่วยให้คุณหลับสนิท”

วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก

“โรคไข้เลือดออก” เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี ซึ่งมียุงลายเป็นพาหะนำโรค หลังจากถูกยุงที่มีเชื้อกัดจะอยู่ในร่างกายคนประมาณ 5-8 วัน ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการ มีไข้สูงลอย 2-7 วัน มีจุดเลือดออกใต้ผิวหนัง Continue reading “วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก”

สอบเตรียมเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร

สอบเตรียมเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร การสอบเข้าเป็นนักเรียนเตรีมทหารแบ่งเป็น ๒ รอบ คือ การสอบภาควิชาการ (คะแนนเต็ม ๗๐๐ คะแนน) และการสอบรอบสองเป็นการสอบพลศึกษา การสอบสัมภาษณ์ และการตรวจร่างกาย Continue reading “สอบเตรียมเข้าเป็นนักเรียนเตรียมทหาร”

อึ้งแป๊บ ! หมอฟันสาวสวยชาวเกาหลี หน้าเด็ก-หุ่นดีโกงอายุมาก…

เห็นหน้าสวย ๆ แบบนี้ ไม่บอกก็ไม่รู้นะเนี่ยว่าอายุ 50 ปีแล้ว ก็ดูสิทั้งหน้าเด็ก หุ่นดีขนาดนี้ บอกว่าอายุ 20 กว่า ๆ ก็ยังเชื่อเลย !
ยิ่งอายุมากขึ้น ผู้หญิงทุกคนก็ล้วนอยากให้ตัวเองดูดี ดูเด็กกันทั้งนั้น จึงพยายามสรรหาสารพัดวิธีดูแลตัวเองให้ดูเปล่งปลั่งสดใส ดูสุขภาพดี อ่อนกว่าวัย หรือที่พูดกันง่าย ๆ ก็คือ ไม่มีใครอยากดูแก่ลงนั่นเอง แต่ถ้าคุณสาว ๆ ได้ดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอกด้วยแล้ว ความหน้าเด็กก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม Continue reading “อึ้งแป๊บ ! หมอฟันสาวสวยชาวเกาหลี หน้าเด็ก-หุ่นดีโกงอายุมาก…”

วิธีทำให้ผมยาวเร็ว 6 ข้อ สำหรับผู้ชายที่อยากให้ผมยาวทันใจ

1. กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม
สารอาหารจำพวก โปรตีนคุณภาพสูง โอเมก้า 3 ไขมันซีบัม ไบโอติน และวิตามินต่าง ๆ มีส่วนช่วยในการเร่งเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้น รวมทั้งบำรุงให้ผมของคุณชุ่มชื้น เงางามและแข็งแรงไม่หลุดร่วง สารอาหารพวกนี้จะพบได้ใน ปลาแซลมอน อะโวคาโด ไข่ไก่ ผักใบเขียว นม ธัญพืชและถั่วต่าง ๆ เป็นต้น หาซื้อไม่ยากเลย Continue reading “วิธีทำให้ผมยาวเร็ว 6 ข้อ สำหรับผู้ชายที่อยากให้ผมยาวทันใจ”

คลีนซิ่ง มีหลายชนิด

Cleansing มีหลายแบบ

ถ้าพูดถึงคลีนซิ่ง หรือ รีมูฟเวอร์ นั้นต้องบอกว่ามีหลายแบบหลายประเภทจริงๆ ในแต่ละแบบก็มีหลายยี่ห้อเรียกได้ว่าถ้าไม่มีตัวเลือกอยู่ในใจแล้วไปซื้อเลยคงเลือกกันไม่ถูกแน่นอน ถ้าแบ่งคลีนซิ่งออกเป็นกลุ่มๆเรามักแบ่งตามความแตกต่างของเนื้อผลิตภัณฑ์ ซึ่งแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มหลักๆ คือ Continue reading “คลีนซิ่ง มีหลายชนิด”